Η πιο υγιεινή τροφή που δίνει μεγάλη αντοχή στην προπόνηση και όχι μόνο




Αναρωτιέσαι, πώς μπορείς να βελτιώσεις τα επίπεδα αντοχής σου κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης; Υπάρχει ένας φυσικός τρόπος, που συνδυάζει τις θρεπτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες τεσσάρων τροφών: ταχίνι, μέλι, κανέλα και λεμόνι. Τα οφέλη στην υγεία μας • Το ταχίνι περιέχει βιταμίνη Β1, η οποία μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια, βοηθάει στην καλή λειτουργία του εντέρου και έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση .• Το  ...Διαβάστε περισσότερα »
151
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
20 σπάνιες φωτογραφίες από τα γυρίσματα πασίγνωστων κινηματογραφικών ταινιών
Κάψουλα επιβίωσης υπόσχεται να μας σώσει από τυφώνες, τσουνάμι και σεισμούς
Κόρη έγινε τρανς και μετά από 3 χρόνια ο πατέρας της αποφάσισε να αλλάξει και αυτός φύλο
Η Φωτογραφία αυτής της Μητέρας Σόκαρε το Facebook και την Κατέβασαν από Παντού! Γιατί ΠOIO Λόγο όμως;
11χρονο κορίτσι ανεβαίνει στη σκηνή και κάνει τους κριτές να «παραλύσουν» ερμηνεύοντας ένα υπέροχο τραγούδι της Whitney Houston.
20 καλοκαιρινά μανικιούρ που πρέπει να δοκιμάσετε αυτόν τον Αύγουστο
Δίαιτα αποτοξίνωσης για το καλοκαίρι… από την Ελένη Πετρουλάκη! Ξεφούσκωσε την κοιλιά σου σε μόλις 3 μέρες!
Κρήτη: 41χρονη δηλητηριάστηκε και πέθανε από φαγητό που όλοι τρώμε καθημερινά
Σκοτώθηκε η «βασίλισσα της ασφάλτου»: Νεκρή η πιο σέξι οδηγός μηχανής
Τα επικρατέστερα σενάρια για τη δολοφονία της 32χρονης εφοριακού στο νεκροταφείο